食と健康

明日はサンクスギビングだね。そしてアメリカ人は皆が色んな食べ物を食べるね。
今週「食と健康」というテーマを読んだから明日の食べる食べ物は体に良くない
かもしらないと聞が付いた。例えば, 「stuffing」というのはごはんと比べて太
りやすいだ。しかし、この日に食べるのは普通でいい味だから仕方がないね。食
べた後運動した方がいい。

この読み物から私の食生活はあまりよくない。アルバイト、学校、勉強などが時
間がかかるから食事を作る時間がない。でも来学期に卒業することになっている
から卒業後何の作り方を習って見た方がいいかな。。。ごはんはどう思う？